קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות3
ציון בריאות8
מגזין

טבעות בצל

טבעות בצל
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מתאבנים hor, אז תנו הזדמנות ל טבעות בצל. מתכון זה מספק 3 מנות. עם 910 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 65 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו שמן צמחי, ביצים, מלח כשר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. מתכונים דומים: טבעות בצל המלכה חלב-טבעות בצל טריות כל יום, איך Spiralize בצל ובצל בריא "טבעות", ו טבעות בצל.

הוראות

1
קו גיליון אפייה גדול עם נייר קלף. הניחו בצד 2 גיליונות קלף נוספים.
ציוד שתשתמש בו
דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריותדוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריות
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
2
מערבבים את הקמח ו 1 כפית מלח בצלחת רחבה, רדודה; להפריש.
מרכיבים שתצטרך
סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)
מלח, לציפוי זכוכיתמלח, לציפוי זכוכית
3
מערבבים את הביצים והחלב בצלחת רדודה נוספת ומערבבים עד שהביצים נשברות; מניחים בצד.
מרכיבים שתצטרך
תערובת עוגה טבעית באריזהתערובת עוגה טבעית באריזה
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
4
מערבבים את פירורי הלחם ונותר 1 1/2 כפיות מלח יחד בצלחת רדודה שלישית; סט aside.To לחם, לזרוק טבעת בצל בתערובת הקמח עד מצופה שווה, ואז לנער את העודף. לאחר מכן, לטבול את הטבעת בתערובת הביצה עד מצופה בכל רחבי, ואז לתת את טפטוף עודף. לבסוף, לזרוק את הטבעת בתערובת פירורי הלחם, לחיצה על מנת לקבל את הפירורים לדבוק, עד מצופה באופן שווה בכל רחבי. הגדר את טבעת הבצל בפירורי לחם על תבנית האפייה מוכנה ולחזור עם טבעות הבצל שנותרו, הצבת אותם בשכבה אחת ולוודא שהם לא נוגעים. כאשר גיליון האפייה מלא, מכסים את טבעות הבצל בפירורי לחם עם גיליון חדש של נייר קלף. המשיכו בפירורי לחם והניחו טבעות בצל על גיליון הקלף החדש עד תום. חזור עם הגיליון השלישי של קלף עד שכל טבעות הבצל הם בפירורי לחם; להפריש.
מרכיבים שתצטרך
1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוצים1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוצים
12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך 3/4 פאונד)12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך 3/4 פאונד)
סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
מלח, לציפוי זכוכיתמלח, לציפוי זכוכית
תערובת עוגה טבעית באריזהתערובת עוגה טבעית באריזה
ציוד שתשתמש בו
דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריותדוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריות
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
5
מניחים את השמן בתנור הולנדי או סיר גדול, כבד תחתית.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
2 ליימים, גרידה מ-1, מיץ משניהם2 ליימים, גרידה מ-1, מיץ משניהם
6
חום מעל חום בינוני-גבוה עד שהוא מגיע 191° על עמוק טיגון/מדחום ממתקים.
מרכיבים שתצטרך
ממתק חמוץ Brite Octopusממתק חמוץ Brite Octopus
ציוד שתשתמש בו
מדחום ממתקיםמדחום ממתקים
7
מניחים מתלה תיל על תבנית אפייה שנייה; להפריש.עבודה בקבוצות (כ 8 בינוני לטבעות בצל גדולות בכל פעם) ושימוש בידיים שלך, בזהירות טיפה את הטבעות לתוך שמן חם ומטגנים עד חום זהוב בהיר, כ 45 שניות. באמצעות מלקחיים, להעביר את הטבעות מתלה חוט העונה מיד עם מלח. חזור עם הטבעות הנותרות והשרת מיד.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
מלח, לציפוי זכוכיתמלח, לציפוי זכוכית
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
כתום M&m מעט אפייהכתום M&m מעט אפייה
4 אונקיות גבינת חלב פרה מיושן באיכות גבוהה, כגון גבינת הדגל של ביצ'ר, מגוררת4 אונקיות גבינת חלב פרה מיושן באיכות גבוהה, כגון גבינת הדגל של ביצ'ר, מגוררת