טונה ופלפל אדום מתכון Antipasto

תמיד כיף שיש עוד מתכון של hor d ' oeuvre, אז תנו הזדמנות ל Tunan ו מתכון פלפל אדום Antipasto. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 293 קלוריות, 22 גרם חלבון ו 8 גרם שומן. והוא יספק כ 2 מנות. מתכון זה מ kitchendaily.com יש 1 אוהדים. אם יש לך שעועית, רוזמרין, בצל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, זמן ההכנה הכולל ייקח כ 15 דקות. נסו היתרונות הבריאותיים של טונה: סלט Antipasto ים תיכוני, מטבל פלפל אדום קלוי קל, ו מטבל פלפל אדום קלוי 5 דקות (מתכונים דומים).