טונה פסטו נמסה
פסטו טונה נמס יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 496 קלוריות, 35 גרם חלבון ו 32 גרם שומן. אם יש לך גבינת מוצרלה, עגבניות, רוטב פסטו, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב pescatarian דיאט. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. נסו טונה פסטו נמסה, דעתי על כריכי טונה, ו טונה מומסת (מתכונים דומים).