טופו בנדיקט עם רוטב הולנדז טבעוני ומאפינס אנגלי תוצרת בית
טופו בנדיקט עם רוטב הולנדז טבעוני ומאפינס אנגלית תוצרת בית עשוי להיות רק ארוחת הבוקר שאתה מחפש. והוא יספק כ 18 מנות. מנה זו מכילה סביב 16 גרם חלבון 9 גרם של שומן, וסך הכל 297 קלוריות. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-306 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לכם מיץ לימון, תרד, חצי בלוק טופו, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. מתכונים דומים: ביצי בנדיקט עם רוטב הולנדז טבעוני, רוטב בנדיקט-הולנדז, ו ביצי בנדיקט עם רוטב הולנדז.
הוראות
1
בקערת ערבוב גדולה, בעדינות לטאטא יחד את המים החמים, חלב שקדים כל כך טעים, סוכר ושמרים להמיס את הסוכר.
מערבבים את המרגרינה המומסת לתוך תערובת השמרים, דואגים כי המרגרינה שלך היא פושרת ולא חמה.
מרכיבים שתצטרך
¼ כוס קמח גדושה
1 1/4 כוסות מים חמים (112 עד 118 מעלות F/44 עד 48 מעלות צלזיוס)
4
מוסיפים את תערובת הקמח בכמה תוספות, עד ליצירת בצק רך, אם כי לא דביק. ללוש רק עד אלסטי, ואז לחזור לקערה משומנת קלות לכסות 1 שעה עד 1-1 / 2 שעות, או עד הוכפל בתפזורת.קו גיליון אפייה גדול עם נייר קלף ומפזרים את נייר הקלף בנדיבות עם קמח תירס. אגרוף למטה את הבצק, אבל לא ללוש יתר על המידה. להפוך את הבצק החוצה על משטח עבודה נקי, באמצעות חותך ביסקוויט עגול קל שריון, לחתוך את הבצק לעיגולים, הצבת המאפינס על הסדין מוכן כמו העבודה שלך. לכסות באופן רופף עם מגבת צלחת נקייה ולתת לעלות במשך 30 עד 40 דקות.
מחממים מחבת משומנת קלות ל-300F, או בחום נמוך. בזהירות למקם את המאפינס על מחבת, ומבשלים 10 דקות בכל צד, או עד השחמה קלות.
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוף
6
להעביר מאפינס אנגלית מתלה קירור חוט מגניב. לאחסן שקיות לחם פלסטיק עד week.In קערת ערבוב, לשלב את כל החומרים לטאטא עד חלקה.תן לרוטב שלך לטעום ולהתאים תיבול לפי הצורך.חותכים טופו לתוך לוחות עבה אינץ ומטגנים במחבת. מתבלים במעט פפריקה, מלח ואבקת שום.טוסט מאפינס אנגלית מעט, העליון עם חזיר טבעוני או בייקון קנדי, לוחות טופו, ורוטב הולנדז טבעוני.לחלופין העליון עם פרוסות עגבניות וכמה תרד נבול.
מרכיבים שתצטרך
רוטב הולנדז
½ כפיות מלח
בייקון קנדי
פרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי
1-3/4 כוסות כרוב כבוש, שטוף וסחוט היטב
4 קישואים קטנים, פרוסים לחתיכות של 1/4 אינץ'
נוזל-אונקיות מים טריים
ביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצה
1-1/2 כוסות בירה
עצם הודו וצוואר הודו
למריחה על טוסט אם רוצים
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
רוטב סויה 1 כף שומשום
חרדל מוכן, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
כתום M&m מעט אפייה
תערובת עוגה טבעית
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות