מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב1 ש, 10 דק.
מנות10
ציון בריאות0
מטבחיםים תיכוניאיטלקיאירופה
סוגי מאכליםתוספות
שעועית ירוקה עם טוויסט
שעועית ירוקה ביתית קלה
שעועית ירוקה חמוצה מתוקה
חבילות שעועית ירוקה מתוקה
פקאנים חמישה תבלינים
חריף שום ואנשובי פרפל
ויניגרט עגבניות
סלט תפוחי אדמה רוסטביף
פנה עם ראגו הודו
תבשיל תפוחי אדמה
מתכונים קשורים
פיצה פופרס
פיצה פטריות וריקוטה ללא גלוטן
מינסטרונה עם פירורי פרמזן פריכים
מהפך סלט פסטה איטלקי
מגזין

טופר ארטישוק

טופר ארטישוק
טופר ארטישוק עשוי להיות רק הים התיכון מתכון שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 85 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. מתאים ל-10 מנות. גשו לסופר וקנו פלפלים קלויים, קרקרים קלויים ארוגים, גבינת פולי-או פרמזן ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. רק מעטים מאוד אהבו את המנה הזו. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 10 דקות. מתכונים דומים: ארטישוק ופלפל אדום, Banh Mi על עוגת נקניקיות, ו קליפורנית גור נקניקייה.

הוראות

1
מערבבים ארטישוק, Neufchatel וגבינת פרמזן עם מיקסר חשמלי במהירות בינונית עד מעורבב היטב. מערבבים בפלפלים; לכסות.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
1 חסה רומאנית לב קטנה, קצוצה1 חסה רומאנית לב קטנה, קצוצה
NeufchatelNeufchatel
זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גסזיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס
ציוד שתשתמש בו
גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקוגבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
2
מקררים לפחות 1 שעה.
3
מורחים 2 כפית. של תערובת הארטישוק על כל קרקר.
מרכיבים שתצטרך
1 חסה רומאנית לב קטנה, קצוצה1 חסה רומאנית לב קטנה, קצוצה
לכריכהלכריכה
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים

יין מומלץ: קיאנטיname, Trebbiano, ורדיקיו.

קיאנטי, טרביאנו וורדיקיו הם בחירות נהדרות לאיטלקית. האיטלקים יודעים לאכול והם יודעים יין. Trebbiano ו-Verdicchio הם יינות לבנים איטלקים המשתייכים היטב לדגים ולבשר לבן, בעוד קיאנטי הוא יין איטלקי אדום נהדר עבור מנות כבדות יותר, נועזות יותר. יין אחד שאתה יכול לנסות הוא Il Molino Di Grace Solosangiovese Kianti Classico. יש לו 4.2 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 22 דולר.
Il Molino Di Grace Solosangiovese Chianti Classico
Il Molino Di Grace Solosangiovese Chianti Classico
12 חודשים בין נירוסטה, חביות אלון סלבוני, barriques צרפתית ו tonneaux של שימוש שני.
צ'אלופאס סטייק ושעועית שחורה
כריכי מועדון בגריל
פקאנים חמישה תבלינים
חריף שום ואנשובי פרפל
פנה עם ראגו הודו
פא-גיא-טה צ'ילי
מטבל ראנץ' קרמי
שק שינה בלונדיניות
עוגת גבינה קרמל פקאן
סלט שעועית ארטישוק