טורטילה אספניולה (תפוח אדמה ספרדי "חביתה")

Tortillan Espanola (תפוח אדמה ספרדי "חביתה") עשוי להיות רק את אירופה מתכון שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 12 גרם חלבון 15 גרם של שומן, וסך הכל 263 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. 2 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. אם יש לך ביצים, שיני שום, בצל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב תפוחי האדמה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,לחמניות בטטות תפוחי אדמה כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, 30 כולו, וצמחוני דיאט. מתכונים דומים: חביתה ספרדית (TORTILLAn ESPANOLA), טורטייה ספרדית (טורטילן אספניולה), ו טורטייה ספרדית (חביתת תפוחי אדמה ספרדית).