טורקיה ואורז לבבי
צריכים מנה עיקרית ללא גלוטן ? טורקיה ואורז לבבי יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מתכון זה מכיל 4 מנות עם 471 קלוריות , 37 גרם חלבון ו -7 גרם שומן כל אחת. , מתכון זה מכסה 29% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אדם אחד שמח שהם ניסו את המתכון הזה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 25 דקות . הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. גשו לסופר וקנו מלח, סלסה, הודו טחון רזה במיוחד ועוד מספר מצרכים להכנתם היום. בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון טוב של 73% . אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כמו מרק בקר ופטריות דביק , מרק עוף ותירס בגריל , ומרק טורטיה עוף דשנה .
הוראות
מבשלים אורז לפי הוראות האריזה.
בינתיים, במחבת טפלון גדולה מצופה בתרסיס בישול, מבשלים הודו ובצל על אש בינונית עד שהבשר כבר לא ורוד.
מוסיפים את הסלסה, רוטב העגבניות, החמין והמלח; לחמם דרך.
מגישים עם אורז; מעל גבינה ושמנת חמוצה.
מקשטים בעגבניות, צ'יפס וזיתים אם רוצים.