טטרזיני עוף עם שקדים
עוף Tetrazzini עם שקדים עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה עד 27 גרם חלבון 13 גרם של שומן, וסך הכל 405 קלוריות. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. אם יש לך שרי, שקדים חתוכים, ספגטי, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. וזה טוב. נסו עוף Tetrazzini, עוף Tetrazzini, ו עוף Tetrazzini (מתכונים דומים).
הוראות
ממיסים חמאה בסיר על אש בינונית.
מוסיפים פטריות בצלצלים; מטגנים 5 דקות. מערבבים בקמח. בהדרגה מוסיפים חלב, מרק ושרי; מערבבים עם מקצף עד מעורבב. מביאים לרתיחה; להפחית את החום. מבשלים 8 דקות; מערבבים כל הזמן. מערבבים עוף 1/2 כוס גבינה; לבשל 1 דקה.
הסר מהחום; הוסף פסטה, אגוזים, מלח, פלפל ואגוז מוסקט. כפית לתוך תבשיל 3 ליטר מצופה ספריי בישול; למעלה עם 2 כפות גבינה.
אופים ב 350 במשך 40 דקות.