קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות7
מגזין

טימין-תפוחי אדמה קלויים עם חומץ בלסמי

טימין-תפוחי אדמה קלויים עם חומץ בלסמי
צריך ללא גלוטן ותוספת טבעונית? תפוחי אדמה צלויים קורנית עם חומץ בלסמי יכול להיות מתכון עצום לנסות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 3 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 190 קלוריות. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו תפוחי אדמה אדומים, טימין, מלח שום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: קציצות עם חומץ בלסמי, טימין ופרמזן פירה, סלק קלוי עם חומץ בלסמי, שום ותימין, ו עוגיות שמן זית עם לימון, טימין, וחומץ בלסמי קצפת: Thyming מוזר.

הוראות

1
מחממים תנור ל 204°.
ציוד שתשתמש בו
לחמניות Hoagie רכות, חתוכות לקוביות בגודל 1/2 אינץ'לחמניות Hoagie רכות, חתוכות לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
2
מניחים תפוחי אדמה בקערה גדולה. בנדיבות לרסס תפוחי אדמה עם תרסיס nonstick. זרוק למעיל.
מרכיבים שתצטרך
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
ציוד שתשתמש בו
להברשה ולטיגון בשמן עמוקלהברשה ולטיגון בשמן עמוק
3
מפזרים 3 כפות טימין ומלח שום. זרוק למעיל. ריסוס גדול מסגרת אפייה עם תרסיס nonstick. סדר תפוחי אדמה, בצד לחתוך למטה, על הסדין. צלי תפוחי אדמה עד רך וזהוב חום, הופך כל 15 דקות צלייה על 45 דקות בסך הכל.
מרכיבים שתצטרך
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
5 עד 6 פרוסות גבינת מוצרלה5 עד 6 פרוסות גבינת מוצרלה
2 כוסות שיני שום2 כוסות שיני שום
ציוד שתשתמש בו
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®
4
בינתיים, מערבבים חומץ וסוכר בסיר קטן כבד על חום גבוה עד שהסוכר מתמוסס. מרתיחים עד הנוזל מצטמצם 2/3 כוס, על 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים
ליקוריץ צהוב וירוקליקוריץ צהוב וירוק
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
5
מערבבים ב הנותרים 1 כף טימין.
מרכיבים שתצטרך
2 כוסות שיני שום2 כוסות שיני שום
6
להעביר תפוחי אדמה לצלחות.
מרכיבים שתצטרך
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
7
טפטוף קצת סירופ בלסמי על תפוחי אדמה.
מרכיבים שתצטרך
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
להתיז תמצית וניללהתיז תמצית וניל
8
למנה: קלוריות, 208; סה " כ שומן, 1 גרם; שומן רווי, 0.5 גרם; כולסטרול,
9
בתיאבון