טלה ופלפלים מבושלים

כבש רותח ופלפלים נטול גלוטן, וללא לקטוז ומספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 31 גר' של חלבון, 9 גרם של שומן, וסך הכל 264 קלוריות. אם יש לך פלפלים, בצל, אבקת שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב היין האדום היבש אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות פינו נואר כקינוח. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 80%. מתכונים דומים: צלעות כבש מבושלות, כבש Garlicky עם פלפלים & קוסקוס, ו פלפלים ממולאים עם כבש וחציל.