טלה מזרח תיכוני ומרק תרד
אם יש לך ביצים, קמח אורז, אפונה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. עם כפית ציון של 87% המנה הזאת מעולה. מתכונים דומים: טלה מזרח תיכוני ומרק תרד, סלט כבש מזרח תיכוני עם תרד ופטה (פחמימות נמוכות), ו כבש מזרח תיכוני.