קושימומחה
מוכן ב8 שעות, 10 דק.
מנות10
ציון בריאות52
מגזין

טעים איטלקי צלי

טעים איטלקי צלי
המתכון צלי איטלקי חצוף יכול לספק את השתוקקות הים תיכונית שלך בסביבה 8 שעות ו -10 דקות. והוא מתאים להגשה ל 10 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה 21% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. צופה הדמות שלך? זה מתכון חינם חלב יש 404 קלוריות, 43 גרם חלבון, ו 11 גרם שומן למנה. גשו לסופר וקנו מרק בשר, בצל, פסטה, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קאפקייקס תירס ממתקים כמו קינוח. מתכון זה מן הטעם של הבית יש 5 אוהדים. זה עובד טוב כמנה עיקרית זולה למדי. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 86%. הציון הזה נהדר. נסו טעים איטלקי אורזו, סטייק איטלקי טעים, ו צלעות חזיר איטלקיות חצופות (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים את המלח, אבקת השום והפלפל; לשפשף מעל צלי.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות חצי ירח מלפפון אנגליפרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות
2
מניחים ב -5 קראט. סיר איטי. למעלה עם פטריות ובצל.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
ציוד שתשתמש בו
1.5 ק"ג ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות בגודל 5 ס"מ1.5 ק"ג ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות בגודל 5 ס"מ
3
שלב את רוטב הספגטי והיין; יוצקים על בשר וירקות.
מרכיבים שתצטרך
רוטב פסטהרוטב פסטה
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממותטורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)
4
מכסים ומבשלים על נמוך 8-10 שעות או עד שהבשר רך. פורסים צלי; מגישים עם פסטה ומיצי מחבת.
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי