טפנד בצל
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תבלין, אז תנו הזדמנות ל טפנד בצל. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני מגיש 5 . מנה אחת מכילה עד 1 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 180 קלוריות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו פטרוזיליה, צימוקים זהובים, שמן זית, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. נסו טפנד זיתים ובצל, Mahimahi עם בצל חרוך, עגבניות, וטפנד ויניגרט, ו בצל Pakora, איך לעשות Pakoras בצל / מטוגנים בצל (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים חומץ, סוכר, פלפל, כוסברה בסיר; מביאים לרתיחה, ערבוב. להפחית חום; מבשלים 10 דקות. שים בצל בקערה; זן נוזלי מעל. שים בצד 8 דקות.
מערבבים בצל עם מרכיבים שנותרו.