קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות5
ציון בריאות3
מגזין

טפנד בצל

טפנד בצל
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תבלין, אז תנו הזדמנות ל טפנד בצל. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני מגיש 5 . מנה אחת מכילה עד 1 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 180 קלוריות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו פטרוזיליה, צימוקים זהובים, שמן זית, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. נסו טפנד זיתים ובצל, Mahimahi עם בצל חרוך, עגבניות, וטפנד ויניגרט, ו בצל Pakora, איך לעשות Pakoras בצל / מטוגנים בצל (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים חומץ, סוכר, פלפל, כוסברה בסיר; מביאים לרתיחה, ערבוב. להפחית חום; מבשלים 10 דקות. שים בצל בקערה; זן נוזלי מעל. שים בצד 8 דקות.
מרכיבים שתצטרך
צרור עשבי תיבול של כוסברה טרייה, מיורן או אורגנו וטימיןצרור עשבי תיבול של כוסברה טרייה, מיורן או אורגנו וטימין
2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
מסננים בצלים.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
3
מערבבים בצל עם מרכיבים שנותרו.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
4
לשרת.