טפנד שרימפס בגריל קסאדיות
תמיד כיף שיש עוד מתכון של hor d ' oeuvre, אז תנו הזדמנות ל לטפנד שרימפס בגריל Quesadillas. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה במנה זו יש: 674 קלוריות, 37 גרם חלבון ו 36 גרם של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. אם יש לך שמן זית, זיתים kalamatan, טורטיות קמח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכון זה אופייני למטבח המקסיקני. , שהוא מוצק. מתכונים דומים: קסדיות קפרזה שרימפס בגריל פסטו, קסדיות שרימפס מתובלות עם רוטב שמנת אבוקדו מעושן, ו שרימפס קרוסטיני w/ טפנד ארטישוק-Src פוסט.
הוראות
עם ריצת מעבד מזון, טיפת שום דרך מצנח מזון; תהליך עד טחון.
מוסיפים אנשובי, צלפים, ושמן זית; תהליך עד טחון דק.
מוסיפים זיתים, מעבדים רק עד קצוצים. (לא overprocess; תערובת צריכה להיות עבה.)
מערבבים תערובת זית שרימפס בקערה גדולה; לזרוק היטב.
מניחים 4 טורטיות על תבנית אפייה גדולה.
מפזרים כל טורטייה עם 1/3 כוס גבינה; העליון עם רבע תערובת שרימפס. תערובת שרימפס העליון עם גבינה נותרת.
מניחים טורטיות שנותרו על גבי גבינה, לחיצה למטה בעדינות.
גריל, מכוסה, מעל חום בינוני (300 עד 35
במשך 2 דקות. במהירות ובזהירות להפוך quesadillas, באמצעות מרית גדולה, רחבה. גריל, מכוסה, 2 דקות נוספות או עד גבינה נמסה טורטיות זהובים.
חותכים כל quesadilla ל 6 פלחי, ומגישים מיד.
טיפ: הפיכת הקסדיות שומרת במהירות על המיצים שלהם מפני טפטוף, אשר יכול לגרום התלקחויות טורטיות שרפו.
יין מומלץ: פינו גריג ' יו., ריזלינג, סוביניון בלאן
שרימפס עובד ממש טוב עם פינו גריג ' יו, ריזלינג, וסוביניון בלאן. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס מוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן, או ברוטב שום. יין אחד אתה יכול לנסות הוא Santi Sortesele פינו Grigio. יש לו 4.4 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 17 דולר.
![Santi Sortesele Pinot Grigio]()
Santi Sortesele Pinot Grigio
גוון צהוב קש, מלווה באף ממוקד של אגס, משמש ופרחים לבנים. החיך הפירותי, עם התווים העליונים של פירות אבן, מראה בשלות ועגלגלות הנתמכים היטב על ידי חומציות אלגנטית ומתיקות, הבטחת גימור ארוך ומתמשך.