טרוטה עם שקדים ופלפלים אדומים

פורל עם שקדים ופלפלים אדומים לוקח בערך 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. במנה עיקרית זו יש 410 קלוריות, 39 גרם חלבון ו 23 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %38 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 2 מנות. אם יש לך פלפל, קומץ עגבניות שרי, שקדים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכון זה מ-BBC אוכל טוב יש 25 אוהדים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, הפליאוליתית, ו primal דיאט. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 98% וזה מרהיב. משתמשים שאהבו את המתכון הזה גם אהבו פסטה עם פלפלים אדומים קלויים ושקדים, טרוטה מטוגנת עם שקדים ופטרוזיליה, ו פורל עם שעועית ירוקה ושקדים.