טרטר טונה, עגבניות ובזיליקום

טרטר טונה, עגבניות ובזיליקום עשוי להיות המנה העיקרית שאתם מחפשים. זה מתכון חלב חינם pescatarian מגיש 2 . מנה זו מכילה סביב 53 גרם חלבון 27 גרם של שומן, וסך הכל 728 קלוריות. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 10 דקות. אם יש לך גפן-עגבניות בשלות, שמן זית, מלח כשר ופלפל, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש ב חומץ יין לבן אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קטיפה אדומה כקינוח. מתכון זה מ רציני אוכל יש 1 אוהדים. נסו טונה עם רוטב עגבניות-בזיליקום, סטייק טונה בזיליקום עגבניות, ו סלט טונה, עגבניות, שעועית ובזיליקום (מתכונים דומים).