טריו של שורשים מחית (גזר לבן, לפת וגזר)

צריך ללא גלוטן, מנה ראשונית וצמחונית? שלישיית שורשים מחית (גזר לבן, לפת וגזר) יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מנה אחת מכילה 319 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 23 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. אם יש לכם חמאה, גזר, מלח ופלפל טחון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. . מתכונים דומים: שלוש שכבות עוגת גזר לבן עם ציפוי גבינת שמנת ושורשים: מצבור סופי, שורשים מרוסקים, ו שורשים מרוסקים עם חמאה ועירית.