קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות6
ציון בריאות4
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

טריזי תפוחי אדמה ליים-טימין

טריזי תפוחי אדמה ליים-טימין
ליים טימין תפוחי אדמה טריזים נטול גלוטן, מנות ראשונות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה משמש 6. מנה אחת מכילה 227 קלוריות, 5 גרם חלבון, ו 9 גרם שומן. מתכון זה מן הטעם של הבית יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו תפוחי אדמה, קליפת לימון, מלח, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה מרוויח ציון מדהים של 42%, וזה די טוב. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים האלה: טריזי תפוחי אדמה ליים-טימין, פלחי תפוחי אדמה טימין פרמזן, ו שום קלוי וטימין טריזי בטטה.

הוראות

1
בקערה גדולה שלבו את החמאה, מיץ הליים, הקליפה והטימין.
מרכיבים שתצטרך
מיץ לייםמיץ ליים
חמאהחמאה
טימיןטימין
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
2
חותכים כל תפוח אדמה לשמונה טריזים; מוסיפים לתערובת ליים וזורקים לציפוי.
מרכיבים שתצטרך
תפוח אדמהתפוח אדמה
לייםליים
3
מניחים טריזים בצד העור כלפי מטה על תבנית עם נייר אפייה משומן.
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
4
שלב את הגבינה, המלח והפפריקה; מפזרים מעל תפוחי אדמה.
מרכיבים שתצטרך
תפוח אדמהתפוח אדמה
פפריקהפפריקה
גבינהגבינה
מלחמלח
5
אופים בחום של 400 כוס למשך 20-25 דקות או עד שהם רכים.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור