קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות6
ציון בריאות4
מגזין

יוגורט ביצים שטניות

יוגורט ביצים שטניות
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכונים אמריקאים, אז נסו ביצים שטניות של יוגורט. מתכון ואינו מכיל גלוטן, וקטוגני משרת 6 . מנה אחת מכילה 93 קלוריות, 7 גרם חלבון, ו 6 גרם שומן. לכו לחנות ואספו בצל, פלפל, ביצים קשות ועוד מספר מצרכים להכנתו היום. 1 אדם התרשמו מתכון זה. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 20 דקות. זה עובד גם הר ד ' אובר זול. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון כפית גרוע למדי של 33%. נסו יוגורט יווני ביצים שטניות, ביצים שטניות בריאות עם יוגורט יווני, ו יוגורט יווני דרום מערבי ביצים שטניות עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
חותכים ביצים לשניים לאורכם.
מרכיבים שתצטרך
ביצהביצה
2
מוציאים חלמונים ומניחים לבנים בצד. בקערה קטנה מועכים חלמונים; מערבבים פנימה את שמונת המרכיבים הבאים. מילוי לבנים, באמצעות כ 1 כף תערובת חלמון עבור כל אחד.
מרכיבים שתצטרך
חלמון ביצהחלמון ביצה
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
3
מפזרים פפריקה על גבי ביצים אם רוצים.
מרכיבים שתצטרך
פפריקהפפריקה
ביצהביצה

ציוד

יין מומלץ: יין מבעבע, ורוד נוצץ

אנטיפסטי עובד ממש טוב עם יין מבעבע ורוז פאסטל מבעבע. אם אתה מגיש מבחר מתאבנים, אתה לא יכול להשתבש עם אלה. שניהם ידידותיים מאוד לאוכל ומשלימים מגוון טעמים. יין אחד שתוכלו לנסות הוא מדיצ 'י ארמט קונצ' רטו למברוסקו רג ' יאנו. יש לו 5 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 23 דולר.
מדיצ 'י ארמטה קונצ' רטו למברוסקו רג ' יאנו
מדיצ 'י ארמטה קונצ' רטו למברוסקו רג ' יאנו
אדום אודם עז עם ניחוחות נעימים מתמשכים ופירותיים. יבש אך פירותי בו זמנית. רך ורענן על החיך.