קושיבינוני
מוכן ב35 דק.
מנות8
ציון בריאות8
מגזין

יוגורט קראנץ פרפה

יוגורט קראנץ פרפה
יוגורט קראנץ פרפה נטול גלוטן, וצמחוני קינוח. מנה אחת מכילה 288 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 12 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לך פקאן, מלון, חמאה, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. מתכונים דומים: מתכון פרפה פירות ויוגורט (ענבים וגרנולה פרפה), פירות יער קראנץ פרפה, ו אוכמניות קראנץ פרפה.

הוראות

1
כדי להפוך קראנץ: מחממים תנור ל 35
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
2
רססו תבנית אפייה בגודל 8x8 אינץ ' עם ספריי בישול. בסיר גדול, מחממים סוכר חום וחמאה, ערבוב, עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
1/3 כוס רוטב הודו, מחומם1/3 כוס רוטב הודו, מחומם
חבילת Milk Dudsחבילת Milk Duds
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
ציוד שתשתמש בו
6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי
אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובהאגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה
3
הסר מן החום ומערבבים שיבולת שועל, פקאן, זרעי דלעת.
מרכיבים שתצטרך
זרעי דלעתזרעי דלעת
יכול ציפוי קוקוס-פקאןיכול ציפוי קוקוס-פקאן
כוסות בגודל חטיף אפרסקיםכוסות בגודל חטיף אפרסקים
4
מורחים במחבת מוכנה.
מרכיבים שתצטרך
קילו פטל שחור (בערךקילו פטל שחור (בערך
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
5
אופים 20-25 דקות, עד הזהב. מגניב במחבת על מתלה תיל. להתפורר לחתיכות.
ציוד שתשתמש בו
כתום M&m מעט אפייהכתום M&m מעט אפייה
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
6
כפית על חצי קראנץ ' לתוך 8 כוסות גבוהות העליון עם חצי יוגורט וחצי פירות. חזור על שכבות עם מחנק הנותרים, יוגורט ופירות.
מרכיבים שתצטרך
חבילת עוגת שכבות וניל קפואהחבילת עוגת שכבות וניל קפואה
1 כף חמאה ללא מלח, מומסת, בתוספת 2 כפות לא מומסות1 כף חמאה ללא מלח, מומסת, בתוספת 2 כפות לא מומסות