קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 30 דק.
מנות30
ציון בריאות0
מגזין

יומני שוקו-חלמית

יומני שוקו-חלמית
יומני שוקו-חלמית עשויים להיות רק מתאבן hor אתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, מתכון ידידותי fodmap יש 91 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן למנה. מתאים ל-30 מנות. גשו לסופר וקנו שוקולד חצי מתוק של בייקר, אבקת סוכר, מטעים אגוזי פקאן, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 2 שעות ו -30 דקות. נסו מילקשייק שוקו חם קל-חלמית, יומני פיצה, ו יומני פקאן (מתכונים דומים).

הוראות

1
מיקרוגל שוקולד וחמאה בקערה גדולה למיקרוגל על גבוה 2 דקות. או עד שהחמאה נמסה. מערבבים עד שוקולד נמס לחלוטין; מגניב מעט.
מרכיבים שתצטרך
שוקולדשוקולד
חמאהחמאה
ציוד שתשתמש בו
מיקרוגלמיקרוגל
קערהקערה
2
מפזרים 2 כפות. סוכר על נייר שעווה גדול.
מרכיבים שתצטרך
סוכרסוכר
3
מערבבים מרשמלו ואגוזים בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
מרשמלומרשמלו
אגוזיםאגוזים
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
4
להוסיף תערובת שוקולד; לזרוק מעיל. מחלקים תערובת לשניים; מניחים על נייר שעווה מוכן. לעצב כל חצי לתוך יומן 8 אינץ'; מפזרים סוכר שנותר.
מרכיבים שתצטרך
שוקולדשוקולד
סוכרסוכר
5
מקררים 2 שעות או עד שמצוננים.
6
חותכים כל יומן לתוך 8 פרוסות.