קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות36
מגזין

יריות Gazpacho ב תותחי מלפפון

יריות Gazpacho ב תותחי מלפפון
יריות Gazpacho ב תותחי מלפפון יכול להיות רק המשקה שאתה מחפש. איש המערות הזה, ללא גלוטן, וכל 30 מתכון משרת 4 . מנה זו מכילה סביב 2 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 58 קלוריות. זה מושלם עבור קיץ. אם יש לך פלפל jalapeño, מיץ לימון, מלח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. עם כפית ציון 69% המנה הזאת די טובה. נסו יריות גספצ'ו ירוק, מלפפון-ליים מרגריטה Jelly Shots, ו מלפפון Gazpacho (מתכונים דומים).

הוראות

1
לקלף מלפפונים לחתוך לחתיכות 2 אינץ'. לגרוף את הקרביים, עוזב 1/4 אינץ ' בתחתית, כדי ליצור כוס. תניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
2
שלב עגבניות ואת 5 החומרים הבאים במעבד מזון. דופק עד מעורבב אבל לא חלק.
מרכיבים שתצטרך
3
יוצקים לתוך קערה גדולה.
4
מוסיפים מיץ ירקות, ערבוב עד מעורבב היטב. מכסים ומקררים ביסודיות לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
5
יוצקים gazpacho לתוך כוסות מלפפון, ומפזרים מלפפון קצוץ. מכסים ומקררים הנותרים gazpacho עד 3 ימים.
מרכיבים שתצטרך
גספצ ' וגספצ ' ו