ירכיים עוף בגריל עם אננס, תירס ופלפל

ירכיים עוף בגריל עם אננס, תירס ופלפל רליש הוא נטול גלוטן ולקטוז ומשמש כמנה עיקרית. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 327 קלוריות, 44 גרם חלבון ו 10 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-123 היו אומרים שזה פגע במקום. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. אם יש לכם פלפל, בזיליקום, פלפל טחון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. עם כפית ציון של 90% המנה הזו מעולה. מתכונים דומים: ירכיים עוף בגריל עם אננס, תירס, פלפל להתענג, תירס בגריל, עוף, וסלט פלפל, ו מתובלן תירס פלפל מקרר להתענג.