ירקות אביב ירוקים ירוקים קונטסה יחפה --ינה גרטן

ירוק ירוק ירוק ירקות האביב Barefoot Contessa-Ina Garten עשוי להיות רק את המנה בצד אתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 136 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 9g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו שמן זית, שאלוט, מלח כשר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זה מושלם עבור אביב. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. נסו סלט ירקות (רוזנת יחפה) Ina Garten, טרטר טונה (רוזנת יחפה) Ina Garten, ו עוף עם טאבולה (רוזנת יחפה) Ina Garten (מתכונים דומים).