ירקות במרינדה חריפים
ירקות במרינדה חריפים יכולים להיות בדיוק המתכון ללא גלוטן, ללא חלב, צמחוני לקטו אובו וטבעוני שחיפשתם. מתאים ל-12 מנות. לתוספת זו יש 96 קלוריות , 3 גרם חלבון ו -4 גרם שומן למנה. תמורת 89 סנט למנה , מתכון זה מכסה 9% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה אהוב על 1 אוכלי אוכל וטבחים. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 25 דקות . הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. אם יש לכם סוכר, אורגנו, כרובית ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון די גרוע של 39% . משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם ירקות במרינדה בגריל , מרק אחד, שתי דרכים: ירקות שמנמנים וקרם ירקות , והמבורגרים אסייתיים סלמון עם רוטב ג'ינג'ר ליים חריף .
הוראות
בקערה קטנה, טורפים את מיץ הלימון, השמן, הסוכר, המלח, האורגנו והפלפל.
יוצקים לתוך שקית ניילון גדולה ניתנת לסגירה חוזרת; להוסיף את הירקות. אטום שקית והפוך למעיל; מקררים למשך 6 שעות או לילה.