קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות12
ציון בריאות4
מגזין

ירקות במרינדה חריפים

ירקות במרינדה חריפים
ירקות במרינדה חריפים יכולים להיות בדיוק המתכון ללא גלוטן, ללא חלב, צמחוני לקטו אובו וטבעוני שחיפשתם. מתאים ל-12 מנות. לתוספת זו יש 96 קלוריות , 3 גרם חלבון ו -4 גרם שומן למנה. תמורת 89 סנט למנה , מתכון זה מכסה 9% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה אהוב על 1 אוכלי אוכל וטבחים. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 25 דקות . הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. אם יש לכם סוכר, אורגנו, כרובית ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון די גרוע של 39% . משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם ירקות במרינדה בגריל , מרק אחד, שתי דרכים: ירקות שמנמנים וקרם ירקות , והמבורגרים אסייתיים סלמון עם רוטב ג'ינג'ר ליים חריף .

הוראות

1
בקערה קטנה, טורפים את מיץ הלימון, השמן, הסוכר, המלח, האורגנו והפלפל.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס פלפל צהוב מתוק פרוס1 כוס פלפל צהוב מתוק פרוס
פלפל צהוב מתוק פרוספלפל צהוב מתוק פרוס
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
יוצקים לתוך שקית ניילון גדולה ניתנת לסגירה חוזרת; להוסיף את הירקות. אטום שקית והפוך למעיל; מקררים למשך 6 שעות או לילה.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממותטורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
ציוד שתשתמש בו
3 כוסות (6 אונקיות) בצל מטוגן מקורי של French's® או צ'דר3 כוסות (6 אונקיות) בצל מטוגן מקורי של French's® או צ'דר