קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות10
ציון בריאות20
מגזין

ירקות חרדל עם צ'יפוטלה ובייקון

ירקות חרדל עם צ'יפוטלה ובייקון
מתכון חרדל ירקות עם צ'יפוטלה ובייקון יכול לספק את התשוקה הדרומית שלך בערך 45 דקות. ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, מתכון שלם 30 מגיש 10 . מנה זו מכילה כ 5 גר' של חלבון, 8 גרם של שומן, וסך הכל 108 קלוריות. אם יש לכם מלח, צ'ילי צ' יפוטלה באדובו, חרדל ירוק, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות. נסו בייקון מטוגן חרדל ירוק, כריכי בייקון, תרד ובצל אדום עם חרדל פטל-צ'יפוטלה, ו סלט חם של אפונה שחורה עיניים, ירקות נבולים חרדל ובייקון (מתכונים דומים).

הוראות

1
קוצצים בגסות ירוקים, ואז מבשלים 2 קבוצות בסיר 6-8 ליטר של מים מלוחים רותחים, חשופים, ערבוב מדי פעם, עד נבול ומכרז, כ 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
ירוקירוק
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
2
מעבירים עם כף מחוררת לקערה גדולה של מים קרים כדי להפסיק לבשל.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
ציוד שתשתמש בו
Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועותBall® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
3
מסננים את הירוקים במסננת, לוחצים בעדינות לשחרר לחות עודפת.
מרכיבים שתצטרך
ירוקירוק
ציוד שתשתמש בו
1/2 קילו טופו יציב, שבור1/2 קילו טופו יציב, שבור
4
מבשלים בייקון במחבת כבדה 12 אינץ ' על חום מתון, ערבוב, עד פריך, 4 עד 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
5
העברה עם כף מחורצת מגבות נייר לניקוז, הזמנת שומן במחבת.
ציוד שתשתמש בו
Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועותBall® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות
אבקת ציר עוף של גויה®אבקת ציר עוף של גויה®
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
6
מוסיפים שמן, צ ' יפוטלה, ירקות, ומלח לשומן ומבשלים, ערבוב מדי פעם, עד מחומם דרך, 2 עד 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פלפל צ'יפוטלה ברוטב אדובו, קצוץ דק, בתוספת 2 כפות רוטב אדובופלפל צ'יפוטלה ברוטב אדובו, קצוץ דק, בתוספת 2 כפות רוטב אדובו
ירוקירוק
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
דַק-דַק-
7
מעבירים לצלחת מנה ומפזרים בייקון.
מרכיבים שתצטרך
10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר
1
ירקות יכולים להיות מבושלים 1 יום קדימה ומקורר בשקית ניילון אטומה.
מרכיבים שתצטרך
ירוקירוק
ציוד שתשתמש בו
3 כוסות (6 אונקיות) בצל מטוגן מקורי של French's® או צ'דר3 כוסות (6 אונקיות) בצל מטוגן מקורי של French's® או צ'דר

יין מומלץ: ריזלינג, יין מבעבע, Zinfandel

ריזלינג, יין מבעבע, וzinfandel הם הבחירה העליונה שלי לדרום. באופן כללי, יש כמה כללים שיעזרו לך לשלב יין עם אוכל דרומי. ריזלינג ידידותי למזון או יין לבן נוצץ יעבוד עם מזונות מטוגנים רבים, בעוד זינפנדל הוא נהדר עם מזון צלוי. אחוזת Gunderloch ריזלינג יבש עם 4.3 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 15 דולר לבקבוק.
Gunderloch Estate ריזלינג יבש
Gunderloch Estate ריזלינג יבש