ירקות כבושים של Guid

הירקות הכבושים של Guid יכול להיות רק בצד המנה אתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני מגיש 3 . מנה אחת מכילה 344 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 29 גרם שומן. אם יש לכם שמן זית כתית מעולה, סלרי, פלפל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 12 דקות. מתכונים דומים: ירקות כבושים, ירקות כבושים אסיה מהיר, ו תוספות סטייק ~ ירקות כבושים.

הוראות

בסיר גדול של מים רותחים, ירקות בלאנש.

מרכיבים שתצטרך

1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)

חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק

ציוד שתשתמש בו

ענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוט

מוסיפים מחצית השום והמלח וגרגירי פלפל. התחל עם גזר, להרתיח 30 שניות, להוסיף כרובית, להרתיח 30 שניות, להוסיף סלרי להרתיח 15 שניות, ולאחר מכן להוסיף פלפלים אנהיים, פלפלים ובצל אדום זמן 15 שניות יותר. מיד להסיר את כל המים ומיד לשים באמבט קרח. לזרוק פלפל ושום.

מרכיבים שתצטרך

פלפל אנהיים

2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך

זיתים בשלים שלמים

עצמות עוף עם מעט בשר עליהם (גב, צוואר, כנפיים וכו')

2 כפות ענפי שמיר טריים שנקטפו

קוט דו רון או יין אדום יבש אחר

עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות

טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג

חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק

5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות

30 גרם ליקר פיוז'ן X-Rated

בצנצנת גדולה מוסיפים את השום הלא מבושל, שמן זית, פתיתי פלפל אדום, פלפל סדוק, מלח, סוכר וכוס אחת של חומץ. קוצצים את הירקות הדחוסים המקוררים לקוביות. בקערה משלבים את הזיתים, pepperoncinis והירקות חתוכים לקוביות.

מרכיבים שתצטרך

בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'

פלפל סדוק

חוליות נקניקיות מתוקות של Johnsonville® Mild Italian Sausage Links, חתוכות לפרוסות בגודל 1/2 אינץ'

1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)

בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר

1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'

טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג

בלילת לחם תירס

רצועת קליפת לימון

5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות

ציוד שתשתמש בו

1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)

מוסיפים את התערובת לצנצנת עם התבלינים, הכובע והשייק כדי לשלב תבלינים לתערובת. למעלה עם חומץ יין אדום נוסף כדי לכסות לערבב במידת הצורך. מקררים 24 שעות. ישמור במשך 2-3 שבועות תחת קירור.

מרכיבים שתצטרך

1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר