ירקות בסתיו מזוגג דורש סביב 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. והוא יספק כ 8 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני יש 206 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. לכו לחנות וקנו קינמון טחון, תפוח אדמה חלוד, תמצית ונילן, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. עם כפית ציון של 33% המנה הזאת די גרועה. מתכונים דומים: סתיו ירקות, ירקות נופלים קלויים, ו צ'ילי אדום עם ירקות סתיו.
הוראות
1
חותכים תפוחי אדמה במחצית לאורכו; לחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'.