קושיקשה
מוכן ב50 דק.
מנות24
ציון בריאות3
מגזין

ירקות קלויים עם מטבל איולי חריף

ירקות קלויים עם מטבל איולי חריף
ירקות קלויים עם מטבל איולי חריף נטול גלוטן, וצמחוני מנה צדדית. מתאים ל-24 מנות. מנה זו מכילה כ 2 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 89 קלוריות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, ו-2 היו אומרים שזה פגע במקום. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. גשו לסופר וקנו מלח מתובל, פטריות, קישוא קיץ ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. נסו ירקות קלויים עם מטבל איולי חריף, איולי עשבי תיבול טריים עם ירקות אביביים / Le Grand Aïoli, ו עוגות סרטנים מתובלות עם איולי פלפל אדום קלוי (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה בינונית, מערבבים מיונז, שמנת חמוצה ורוטב עד חלקה. מקררים לפחות 30 דקות כדי למזג טעמים.
מרכיבים שתצטרך
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
מקשטים עם עירית.
מרכיבים שתצטרך
(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
3
בינתיים, לחמם תנור 450 ° F. בקערה גדולה, לזרוק ירקות עם שמן ומלח מתובל מעיל באופן שווה. מסדרים ירקות במחבת קלייה רדודה גדולה ungreased, לפחות 16x12 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
1-1/4 כפיות עירית קצוצה, מחולקת1-1/4 כפיות עירית קצוצה, מחולקת
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממותטורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
כרוב סגול, פרוס דקכרוב סגול, פרוס דק
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
4
אופים 15 עד 20 דקות או עד פריך במכרז. ירקות בקירור לפחות 8 שעות או לילה, ומגישים קר עם מטבל.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממותטורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
מגוון קרקרים או צ'יפס פיתהמגוון קרקרים או צ'יפס פיתה
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה