קושימומחה
מוכן ב1 ש, 30 דק.
מנות5
ציון בריאות100
סוגי מאכליםתוספות
מתכונים קשורים
פאי משי קרמל תפוחים
ראובן שכבות
רול-אפים של פיצה עוף
Boar's Head® מייפל דבש טורקיה סלט וולדורף
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מתכוני ספטמבר לנסות בבית
תרבות מזון עשירה של המזרח התיכון
איך ללמוד שיטות בישול מקצועיות בלי לצאת מהבית ?
גלה את 5 היסודות החיוניים לכל שף ביתי
מדריך מהיר וקל לבישול מזון מהיר בבית
טיפים לקייטרינג למתחילים שירגשו את האורחים שלכם
חומוס תוצרת בית טיפים לתערובת המושלמת
שניצל קריספי מושלם הדרכה שלב אחר שלב
עישון בשר מדריך שלב אחר שלב למתחילים
גלה את הסודות להכנת פופקורן בצורה מושלמת בבית
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
ירקות שורש קלוי בתנור
ירקות שורש קלוי בתנור עשוי להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. מתאים ל-5 מנות. מנה זו מכילה כ 5 גר' של חלבון, 9 גרם של שומן, וסך הכל 323 קלוריות. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו -30 דקות. אם יש לך בצל, דלעת סקווש, גזר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב טבעוני דיאט. מתכונים דומים: ירקות שורש קלוי בתנור, ירקות שורש קלוי בתנור, ו ירקות שורש קלוי בתנור.
הוראות
מרכיבים
1גיליון![נייר מצופה אפייה]()
נייר מצופה אפייה1![דלעת סקווש, קלופים וזרעים]()
דלעת סקווש, קלופים וזרעים1גדול![גזר, מקולף]()
גזר, מקולף3(חוֹרֶף)![בזיליקום קרוע או קצוץ (10 עד 12 עלים)]()
בזיליקום קרוע או קצוץ (10 עד 12 עלים)3(חוֹרֶף)![עלי טימין טריים]()
עלי טימין טריים454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![סלק חבורה, אדום או זהב, גזוז ומקורצף]()
סלק חבורה, אדום או זהב, גזוז ומקורצף1גדול![גזר לבן, מקולף]()
גזר לבן, מקולף1![תיבול יווני (מומלץ: איי התבלינים)]()
תיבול יווני (מומלץ: איי התבלינים)5ריבס, קצוץ טרי או קפוא![מלח ופלפל]()
מלח ופלפל6![בתוספת עוד כדי לשחרר את הרוטב החיובי והסמיך]()
בתוספת עוד כדי לשחרר את הרוטב החיובי והסמיך1גדול![ים, קלופים]()
ים, קלופים
נייר מצופה אפייה1
דלעת סקווש, קלופים וזרעים1גדול
גזר, מקולף3(חוֹרֶף)
בזיליקום קרוע או קצוץ (10 עד 12 עלים)3(חוֹרֶף)
עלי טימין טריים454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
סלק חבורה, אדום או זהב, גזוז ומקורצף1גדול
גזר לבן, מקולף1
תיבול יווני (מומלץ: איי התבלינים)5ריבס, קצוץ טרי או קפוא
מלח ופלפל6
בתוספת עוד כדי לשחרר את הרוטב החיובי והסמיך1גדול
ים, קלופים