קושימומחה
מוכן ב52 דק.
מנות8
ציון בריאות21
מגזין

כבש מתובל ברוטב שזיפים

כבש מתובל ברוטב שזיפים
כבש מתובל עם רוטב שזיפים יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את תיבת המתכון העיקרית שלך. מנה זו מכילה סביב 30 גרם חלבון 42 גרם של שומן, וסך הכל 602 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. אם יש לכם מים, מיץ לימון, שזיפים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 52 דקות. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. עם כפית ציון של 59% המנה הזאת די טובה. נסו רוטב שזיפים לכבש, בשר חזיר פילה ברוטב שזיף מתובל, ו שעועית ירוקה פטריות עם רוטב שזיפים מתובל (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל-37
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
כדי להכין כבש, לשלב את 6 החומרים הראשונים. כבש עם שמן. לשפשף תערובת תבלינים על כבש.
מרכיבים שתצטרך
אפונה קלופה, לא חובהאפונה קלופה, לא חובה
דַק-דַק-
2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות
3
מסדרים בצל במחבת צלייה מצופה בספריי בישול; למעלה עם כבש.
מרכיבים שתצטרך
טרגון אופציונליטרגון אופציונלי
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
אפונה קלופה, לא חובהאפונה קלופה, לא חובה
ציוד שתשתמש בו
כרוב סגול, פרוס דקכרוב סגול, פרוס דק
4
אופים ב 375 במשך 30 דקות או עד מדחום מוכנס בחלק העבה ביותר של רשם כבש 13
מרכיבים שתצטרך
אפונה קלופה, לא חובהאפונה קלופה, לא חובה
ציוד שתשתמש בו
רוטב חם שמן שומשוםרוטב חם שמן שומשום
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
5
בואו לעמוד 10 דקות.
6
חותכים כבש לצלעות. זרוק בצל.
מרכיבים שתצטרך
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
אפונה קלופה, לא חובהאפונה קלופה, לא חובה
7
כדי להכין רוטב, לשלב 1 3/4 כוסות מים הבא 7 מרכיבים בסיר בינוני; להביא לרתיחה. להפחית את החום בינוני; מבשלים 20 דקות או עד רוטב אמצעים 2 כוסות. מערבבים במיץ.
מרכיבים שתצטרך
תלתלי שוקולד לבן לאפייהתלתלי שוקולד לבן לאפייה
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולקבקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
8
מגישים רוטב עם כבש.
מרכיבים שתצטרך
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולקבקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק
אפונה קלופה, לא חובהאפונה קלופה, לא חובה
9
מפזרים כבש עם כוסברה.
מרכיבים שתצטרך
כף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מכף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מ
אפונה קלופה, לא חובהאפונה קלופה, לא חובה
10
קרב יין: אדום גדול יש מספיק גוף לעמוד עד כבש בשרי, ופירותיו מתחתן היטב עם שזיף. המורשת של הכרם זינפנדל 2009 של הסונומה קריק היבש ($1
מרכיבים שתצטרך
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)
אפרסק או נקטרינה, פרוסיםאפרסק או נקטרינה, פרוסים
אפונה קלופה, לא חובהאפונה קלופה, לא חובה
עוגיות חמאה בקירור בשפופרת, מופרדים ומחולקים לרבעיםעוגיות חמאה בקירור בשפופרת, מופרדים ומחולקים לרבעים
11
הוא עסיסי עם נימות של ציפורן ופלפל כי למשוך את הארומטיקה. -- גרטשן רוברטס.
מרכיבים שתצטרך
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
2 ו-3/4 כוסות שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים2 ו-3/4 כוסות שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים