כבש צונן פרוס ברוטב אפונה טחון

צריך מנה עיקרית ללא גלוטן? כבש פרוס צונן עם רוטב אפונה טחון יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 148 קלוריות, 17 גרם חלבון ו 6 גרם שומן. והוא יספק כ 10 מנות. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. גשו לסופר וקנו מיץ לימון, יוגורט, שמן זית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב מיץ לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות לימון עם זיגוג לימון {מחווה לרוקסן} כקינוח. נסו צלעות כבש עם רוטב יוגורט, צלעות כבש עם רוטב הולנדז, ו מרק זוקיני צונן (מתכונים דומים).