כדורי בשר הל שוודי יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. והוא יספק כ 12 מנות. מנה אחת מכילה 645 קלוריות, 20 גרם חלבון ו 48 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. . אם יש לכם שמנת כבדה, פירורי לחם, טחון allspice, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הקרקע קינמון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פיתולי קינמון כקינוח. 5 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המאכל הסקנדינבי הזה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו -30 דקות. נסו צמות הל שוודיות, רולס הל שוודי, ו לא ללוש Swedish הל צמה (מתכונים דומים).
הוראות
1
בקערת ערבוב גדולה, להשרות פירורי לחם בחלב במשך 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (12 אונקיות) שעועית ירוקה טרייה, קצוצה
2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
ציוד שתשתמש בו
כמו גבינות לטאקו
2
מערבבים בבשר, ביצים ובצל קצוץ. מתבלים עם הל ומלח ופלפל לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב
1 כף דבש, בתוספת תוספת לטפטוף
20 פרוסות זוקיני דקות
2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות
3
רול לתוך 1 עד 1 1/2 אינץ קציצות.
מרכיבים שתצטרך
1 פרוסת לחם סנדוויץ', קלוי ומפורר
דראגי פנינה לבנות
4
קציצות מטוגנות בחמאת כוס 1/4 במשך כ 20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 פרוסת לחם סנדוויץ', קלוי ומפורר
2 זיתים ממולאים בפימיינטו
5
במחבת נפרדת, בצל פרוס מטגן עם 1/4 כוס חמאה וסוכר עד קרמל, על 10 עד 15 דקות. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב
2 זיתים ממולאים בפימיינטו
20 פרוסות זוקיני דקות
ליקוריץ צהוב וירוק
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
6
הסר תערובות (כדורי הבשר והבצל) משני המחבתות, ומניח על צלחות נפרדות. Deglaze שני מחבתות סאוט עם הנותרים 1/2 כוס חמאה מרק בשר, גירוד את חתיכות השחמה. מבשלים מעל חום גבוה במשך 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
חתיכות ירקות בגודל נגיס
1 פרוסת לחם סנדוויץ', קלוי ומפורר
2 זיתים ממולאים בפימיינטו
20 פרוסות זוקיני דקות
7
מניחים את התוכן של שני מחבתות סאוט לתוך סיר אחד גדול, ומערבבים את הקרם והבצל. מתבלים עם יצרנית רוטב תיבול, מונוסודיום גלוטמט, אגוז מוסקט, allspice, קינמון, וציפורן. להביא לרתיחה. הפוך slurry עם קורנפלור ומים; לטאטא את slurry לתוך רוטב שמנת.
מרכיבים שתצטרך
רוטב שמנת
קני ממתקים נוספים
1/8 כפית כל טימין מיובש, בזיליקום ורוזמרין, כתוש
1/2 C סוכר מגורען (טורבינדו או סוכר קנים אורגני)
כמו פיסטוקים או אגוזי מלך
שמן זית כתית מעולה, 2 סיבובים של המחבת ועוד כמה לטפטוף