כוסברה-ו-צ'ילה-שפשף צלעות כבש

צלעות כבש משופש כוסברה-ו-צ'ילה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 880 קלוריות, 86 גרם חלבון ו 56 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %39 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם צלעות כתף, זרעי כוסברה, מיץ לימוןוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 55 דקות. נסו כוסברה וכמון שפשף צלעות חזיר, קקאו וצ'ילה-שפשף צלעות חזיר, ו קקאו-צ'ילה שפשף צלעות חזיר (מתכונים דומים).