כוסברה-שפשף Tenderloin Crostini

Coriander-שפשף Tenderloin Crostini עשוי להיות רק מתאבן אתה מחפש. מתכון זה מספק 12 מנות. עם 105 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 4g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך שן שום, זנגביל, בזיליקום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. זה הוא זול למדי מתכון לאוהדים של מזון ים תיכוני. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. וזה טוב. נסו פפריקן וכוסברה שפשפו סטייקים עם סלסה בכתום-כוסברה, אורגנו-כוסברה-שפשף טורקיה, ו כוסברה-ו-צ'ילה-שפשף צלעות כבש (מתכונים דומים).