כוסות ארוחת בוקר ביצה אפויה דרום מערב

תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל כוסות ארוחת בוקר ביצה אפויה דרום מערב. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 12 מנות. מנה אחת מכילה עד 8 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 124 קלוריות. 2884 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. מהכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 1 שעה. אם יש לך אבקת אפייה, צ'ילי, פפריקה, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, נסו קישים לארוחת בוקר/ כוסות חזיר וביצה אפויות, מאפינס ביצים לארוחת בוקר, ו בוריטוס ביצה צמחוני לארוחת בוקר (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים תנור ל-37

ציוד שתשתמש בו

סוכר וניל, ועוד קצת להגשה

מעיל 12 כוס מאפין פח עם ספריי בישול

מרכיבים שתצטרך

עגבנייה פרוסה, אופציונלי

ציוד שתשתמש בו

16 אונקיות נוזליות סירופ שוקולד של הרשי

מלא כל מאפין פח עם כ 1/8 כוס תפוחי אדמה, העונה עם מלח ופלפל.

מרכיבים שתצטרך

4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות

פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים

ציוד שתשתמש בו

16 אונקיות נוזליות סירופ שוקולד של הרשי

אופים 15-20 דקות או עד שהם מתחילים להפוך חום זהוב על גבי.בעוד תפוחי אדמה אופים, לטאטא ביצים בקערה בינונית ולשלב עם גבינת קוטג', אבקת אפייה, פלפלים, סלסה, צ ' ילי ירוק ומלח ופלפל לפי הטעם.

מרכיבים שתצטרך

4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות

קרקרים מחיטה מלאה

2 כפות ועוד 2 כפיות חמאה קרה, מחולקות

2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך

2 כפות גרם בנגל מפוצל (צ'אנה דאל)

פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים

Dientes De Ajo

פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל

ציוד שתשתמש בו

סוכר וניל, ועוד קצת להגשה

1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר

כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה

הסר תפוחי אדמה מהתנור, למלא כל כוס עם כ 1 כף של שעועית שחורה תערובת גבינה מקסיקני קליפורניה, ולאחר מכן באופן שווה לחלק תערובת ביצה לכל כוס.מעל כל כוס ביצה עם קמצוץ של כוסברה ופפריקה וקורטוב של גבינת קווסו בלנקו לבנה גרוסה.חזור לתנור ואפה 25 דקות נוספות או עד שהם מתנפחים יפה והם רק להגדיר בקושי על גבי (לא מעל לבשל או שהם יהיו ספוגיים)ליהנות חם, או לתת כוסות להתקרר לחלוטין לטמפרטורת החדר ולאחסן שאריות במקרר במיכל אטום. כדי לחמם, לעטוף את כוס הביצה במגבת נייר לחמם במיקרוגל במשך כ 30-45 שניות. היזהר לא מיקרוגל ארוך מדי או שהם יקבלו קשים.

מרכיבים שתצטרך

חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'