כוסות חמאת בוטנים
המתכון חמאת בוטנים כוסות יכול לספק הכמיהה הדרומית שלך בערך 45 דקות. ואינו מכיל גלוטן, מתכון ידידותי fodmap מגיש 156 . מנה זו מכילה סביב 1 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 67 קלוריות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך מים, חמאת בוטנים שמנת, אבקת סוכר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו מוות על ידי חמאת בוטנים: עוגיות חמאת בוטנים עם שוקולד חמאת בוטנים כוסות, מיקרוגל חמאת בוטנים פאדג'עם שוקולד ומיני חמאת בוטנים כוסות / מאפינס עבור מאפין, ו חמאת בוטנים עם שוקולד מריר - ממולא חמאת בוטנים עוגיות (מתכונים דומים).
הוראות
חמאת שמנת בקערת ערבוב גדולה; בהדרגה להוסיף סוכר, פועם היטב. מערבבים בחמאת בוטנים ומים. תערובת צורה לתוך כדורי 1/2 אינץ'.
מניחים על גיליונות אפייה מרופדים בנייר שעווה; מניחים בצד.
מניחים שוקולד על גבי דוד כפול; מבשלים מעל מים רותחים, עד שהשוקולד נמס, ערבוב היטב.
מלא נייר ממתקים שליש מלא עם שוקולד נמס. לחץ על כדור חמאת בוטנים במרכז כל אניה. מכסים את החלק העליון של חמאת בוטנים עם שוקולד נמס שנותר.
בואו מגניב. לאחסן במיכלים אטומים במקרר.