קושיקשה
מוכן ב35 דק.
מנות8
ציון בריאות5
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

כוסות פילו מוקה

כוסות פילו מוקה
תמיד כיף שיש עוד מתכון של משקה, אז תנו הזדמנות ל כוסות פילו מוקה. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 89 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 2g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו סוכר קינמון, חלב דל שומן, בצק פילו, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 34%. מתכונים דומים: כוסות פילו מוקה, עוגת גבינה פילו כוסות, ו כוסות פילו קפרזה.

הוראות

1
בקערת ערבוב בינונית, מקציפים יחד את החלב, תערובת פודינג שוקולד, ואת האספרסו המיידי. השתמש במערבל יד לערבב מרכיבים.
מרכיבים שתצטרך
3 אונקיות BAKER'S חצי מתוק שוקולד3 אונקיות BAKER'S חצי מתוק שוקולד
אספרסו מיידיאספרסו מיידי
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
תערובת עוגה טבעיתתערובת עוגה טבעית
גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקוגבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
2
מחממים תנור ל 400 מעלות F.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
3
לפרום בצק פילו ולהסיר סדינים. עבודה עם גיליון 1 בכל פעם, לפרוס ולרסס גיליון פילו עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםקורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
1 כף שמן מעגבניות מיובשות ארוזות בשמן1 כף שמן מעגבניות מיובשות ארוזות בשמן
4
מפזרים 1/4 כפית קינמון-סוכר.
מרכיבים שתצטרך
גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספיםגלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
5
הנח את הגיליון הבא למעלה וחזור על השלבים. עם חותך פיצה או סכין חדה, לחתוך בצק לתוך 8 מלבנים, כ 4 על ידי 5 אינץ'. מלבנים בכושר לתוך כוסות מאפין ואופים במשך 8 עד 10 דקות, או עד חום זהוב.
מרכיבים שתצטרך
שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דקשום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק
ציוד שתשתמש בו
ספרינקים צבעוניים, או נקודות קטנותספרינקים צבעוניים, או נקודות קטנות
1 1/2 כוסות קישואים מגוררים, סחוטים יבשים1 1/2 כוסות קישואים מגוררים, סחוטים יבשים
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
רול פירות צהוב אחדרול פירות צהוב אחד
6
הסר כוסות פילו מהתנור ולתת מגניב במשך 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
קונכיות Filo מיניקונכיות Filo מיני
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
7
הסר כוסות מחבת להתקרר לחלוטין.
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
8
כף או פודינג מוקה צינור לתוך כוסות העליון עם כף 1 של ציפוי מוקצף.
מרכיבים שתצטרך
קערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריותקערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריות
מוקהמוקה
9
מפזרים אבקת קקאו.
מרכיבים שתצטרך
נייר אורזנייר אורז
10
הערה של קוק: לשמור על בצק פילו מכוסה כאשר אינו משתמש, כפי שהוא מתייבש במהירות.
מרכיבים שתצטרך
1 כף שמן מעגבניות מיובשות ארוזות בשמן1 כף שמן מעגבניות מיובשות ארוזות בשמן