קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות34
מגזין

כופתאות ביסקוויט ועוף

כופתאות ביסקוויט ועוף
כופתאות ביסקוויט ועוף יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %34 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 676 קלוריות, 77 גר' של חלבון, ו 22 גרם שומן. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם יש לך ביסקוויטים, מים, תיבול קריאולי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש במים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אבטיח-אפרסק ברדweather Condition כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. עם כפית ציון של 79% המנה הזאת די טובה. מתכונים דומים: כופתאות עוף וביסקוויט קיצור דרך, מרק עוף קיץ עם כופתאות ביסקוויט, ו עוגת ביסקוויט עוף.

הוראות

1
להביא הראשון 3 מרכיבים לרתיחה בתנור הולנדי; לכסות, להפחית את החום, ומבשלים 30 עד 35 דקות או עד העוף הוא רך.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
ציוד שתשתמש בו
2 ליימים, גרידה מ-1, מיץ משניהם2 ליימים, גרידה מ-1, מיץ משניהם
2
הסר עוף, הזמנת מרק בתנור הולנדי; תן עוף מגניב. עצם וחותכים עוף לחתיכות בגודל ביס.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלישמנת מתוקה נוספת, אופציונלי
4 צלעות חלצי חזיר עם עצם (עובי 1-1/2 אינץ' ו-8 אונקיות כל אחת)4 צלעות חלצי חזיר עם עצם (עובי 1-1/2 אינץ' ו-8 אונקיות כל אחת)
ציוד שתשתמש בו
2 ליימים, גרידה מ-1, מיץ משניהם2 ליימים, גרידה מ-1, מיץ משניהם
3
מניחים ביסקוויטים על משטח מקומח; רול או טפיחה לעובי 1/8 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
4-1/2 כפיות גבינת פרמזן מגוררת4-1/2 כפיות גבינת פרמזן מגוררת
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
4
חותכים ביסקוויטים לשלישים.
מרכיבים שתצטרך
4-1/2 כפיות גבינת פרמזן מגוררת4-1/2 כפיות גבינת פרמזן מגוררת
5
להביא מרק לרתיחה. ירידה ביסקוויטים, 1 בכל פעם, לתוך מרק רותח; להוסיף עוף. מבשל, ערבוב מדי פעם, 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
4-1/2 כפיות גבינת פרמזן מגוררת4-1/2 כפיות גבינת פרמזן מגוררת
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלישמנת מתוקה נוספת, אופציונלי
6
עצה מהירה: תחליף 6 כוסות מרק עוף דל נתרן למים; השתמש 3 כוסות עוף מבושל קצוץ.
מרכיבים שתצטרך
עוף מבושלעוף מבושל
קישואים, חתוכים לקוביות בגודל 2.5 ס"מקישואים, חתוכים לקוביות בגודל 2.5 ס"מ
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)