קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות6
ציון בריאות2
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

כופתאות הרד

כופתאות הרד
כופתאות Herbed עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מנה אחת מכילה עד 4 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 185 קלוריות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מתכון זה מ Allrecipes יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו אבקת אפייה, אורגנו, מלח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. מתכונים דומים: עוף עם כופתאות Herbed, כופתאות תפוחי אדמה Herbed, ו אפיק עוף וכופתאות.

הוראות

1
בקערה, לערבב את הקמח, מלח, סודה לשתיה, אבקת אפייה, טימין, פטרוזיליה, אורגנו.
מרכיבים שתצטרך
סודה לשתייהסודה לשתייה
אורגנואורגנו
פטרוזיליהפטרוזיליה
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
טימיןטימין
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
2
חותכים בחמאה עד התערובת דומה פירורים גסים. בהדרגה להוסיף חלב, באמצעות רק מספיק כדי ליצור בלילה עבה.
מרכיבים שתצטרך
חמאהחמאה
חלבחלב
3
ירידה על ידי כפות מעוגלות לתוך מרק רותח או תבשיל, לכסות, ולאפשר לבשל 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
תבשילתבשיל

ציוד