כיכרות בשר בודדות

כיכרות בשר בודדות הן חלב חינם מנה עיקרית. מנה אחת מכילה 626 קלוריות, 37 גרם חלבון ו 42 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 12 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 15 דקות. אם יש לכם קטשופ, רסק עגבניות, בצלים ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותם. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. מתכונים דומים: כיכרות בשר בודדות, כיכרות בשר סלסה בודדות, ו לחם בשר תוצרת בית.