מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות15
בלי גלוטןבלי לקטוז
דיאטותללא גלוטןללא לקטוז
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
צ'אטני חמוציות עם ג'ינג'ר
קולסלאו צימוקים
עלי גפן
מטבל נאצ'וס עוף חם ומטורף
עוף ברביקיו בחמאת תפוחים
עוגיות של שתי דקות
תבשיל שרימפס עם עגבניות ושמיר
קבב חזיר טריאקי ברביקיו
רומיין בגריל עם ויניגרט גבינה כחולה ובייקון
פלחי תפוח אגוזי
מתכונים קשורים
פאי דלעת IV
סלט פסטה ראובן
קרואסונים עם קרם פטל
טורטיות בקר וגבינה
מגזין

כיכרות בשר בסגנון אסייתי

כיכרות בשר בסגנון אסייתי
כיכרות בשר בסגנון אסיה הוא נטול גלוטן ולקטוז ומשמש כמנה עיקרית. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 323 קלוריות, 28 גרם חלבון ו 10 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם יש לכם ערמוני מים, חזיר טחון, שיני שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. מתכונים דומים: כיכרות בשר בסגנון יווני מיני עם סלט ארוגולה, כיכרות הבשר של אד, ו כיכרות בשר קטנות.

הוראות

1
מחממים תנור ל 35
2
מניחים קרקרים במעבד מזון; לעבד עד קצוץ דק.
מרכיבים שתצטרך
3
מערבבים פירורי קרקר, טורקיה, חזיר, בצל ירוק, 1/4 כוס הויסין, ושאר החומרים למעט תרסיס בישול בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
4
תערובת צורה לתוך 6 (5 x 2 1/2 אינץ') כיכרות על מחבת ברוילר מצופה ספריי בישול; להפיץ 2 כפיות הויסין מעל כל קציץ בשר.
מרכיבים שתצטרך
5
אופים ב 350 במשך 45 דקות או עד רשם מדחום 16
6
בואו לעמוד 5 דקות.
פאי דלעת IV
קרואסונים עם קרם פטל
טורטיות בקר וגבינה
פאי דלעת IV
חומוס יווני
צ'אטני חמוציות עם ג'ינג'ר
עלי גפן
אטריות חומץ
סלט אטריות חריף גרמני
מטבל נאצ'וס עוף חם ומטורף