כיכרות זרעי פרג פולניות עשויות להיות בדיוק ההנאה שאתה מחפש. המתכון הצמחוני לקטו אובו מגיש 24 ומחירו 31 סנט למנה . חלק אחד של המנה הזו מכיל בסביבות 4 גרם חלבון , 3 גרם שומן , ובסך הכל 174 קלוריות . גשו לסופר וקנו שמרים, שמנת, קליפת תפוז מסוכרת ועוד מספר מצרכים להכנתם היום. 4 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך שעה ו-25 דקות . עם ציון של 29% , המנה הזו גרועה למדי. נסו כיכר זרעי צ'יה אוכמניות - ללא גלוטן וללא חלב , לחם פרג אשכוליות ומאפי פרג בשכבות (מתכונים דומים).
הוראות
1
בקערה קטנה, ממיסים שמרים במים חמימים. בקערה גדולה מערבבים את הקמח, הסוכר והמלח; לחתוך חמאה עד שהתערובת דומה לפירורים עדינים.
מרכיבים שתצטרך
שוקולד צ'יפס חצי מתוק, לא חובה
מצילי חיים
Dragees סוכריות פנינים
1-3/4 כוסות פינת Baker's Corner Granulated Sugar, מחולק
Hunt's® רוטב עגבניות עם בזיליקום, שום ואורגנו
12 מצילי חיים לבנים
ציוד שתשתמש בו
דרגשי סוכריות פנינים
2
מערבבים ביצים, חלמונים ותערובת שמרים; מוסיפים לתערובת הפירורים ומערבבים היטב. מקציפים שמנת חמוצה ווניל עד לקבלת מרקם חלק.
מרכיבים שתצטרך
1/4 קילו פטריות שיטאקי, פרוסות
בֹּטֶן
Hunt's® רוטב עגבניות עם בזיליקום, שום ואורגנו
זנים של פטריות
דרגשי סוכריות פנינים
3
הופכים על משטח מקומח; ללוש עד לקבלת תערובת חלקה ואלסטית, כ-6-8 דקות. לא לתת לעלות. מחלקים לשניים.