כיס ארוחת בוקר

כיס ארוחת הבוקר עשוי להיות רק ארוחת הבוקר שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 292 קלוריות, 17 גרם חלבון ו 17 גרם שומן. והוא יספק כ 1 מנות. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך jarlsberg, פיתה, פלפלים קלויים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא ציון spoonacular גדול כל כך של 33%. נסו פשטידות כיס, פשטידות כיס, ו כיס ים תיכוני (מתכונים דומים).