אורז מטוגן עם כרישה וכרוב ניצנים

המתכון אורז מטוגן עם כרישה כרוב ניצנים מוכן בערך בעוד 45 דקות. והוא בהחלט יוצא מן הכלל ללא גלוטן, ללא חלב וצמחוני אפשרות לאוהבי אוכל סיני. המתכון הזה מכסה %49 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 2 מנות. במנה עיקרית זו יש 834 קלוריות, 29 גרם חלבון ו 26 גרם של שומן למנה. 4 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לך שמן בוטנים, אורז חום, ביצים, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש ב הים-מלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בראוניז מלח ים פטל כקינוח. מתכונים דומים: אורז מטוגן עם כרוב ניצנים, כרוב ניצנים קלוי עם כרישה, בייקון & חמוציות, ו כרוב הניצנים של דוד ג'ון עם פרושוטו וכרישה.