כיסי חזיר מו-שו עשויים להיות המנה העיקרית שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה עד 78 גרם חלבון 184 גרם של שומן, וסך הכל 2522 קלוריות. המתכון הזה מכסה %67 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. אם יש לך לגרוס ערימה של ירקות או, רוטב סויה תמרי בגילאי, טורטיות קמח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הסוכר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות סוכר ללא סוכר מחיטה מלאה כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 39 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. נסו כיסי צלעות חזיר, כיסי חזיר פלפל, ו כיסי חזיר וכרוב (מתכונים דומים).
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
מחממים מחבת גדולה ולא דביקה מעל חום גבוה בינוני.
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
3
מוסיפים ווק או שמן צמחי למחבת. לבשל קציצות 7 דקות בכל צד.
מרכיבים שתצטרך
2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפות
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
אריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושל
4
טורטיות חום על משטח nonstick מעל חום גבוה במשך 30 שניות בכל צד. צבעו את הטורטיות ברוטב הויסין, והשאירו שפה של 1 אינץ ' מהקצה. ערימת ירקות מעורבים גרוסים במרכז טורטייה העליון עם קציצת חזיר מבושל. מקפלים את טורטייה על כל ארבעת הצדדים לעטוף המבורגר בחבילה מרובעת. הפוך כיס חזיר לחתוך באלכסון.
סקופ הכין אורז יסמין על צלחות ארוחת ערב באמצעות כף גלידה. למעלה עם רוטב ברווז וזרע שומשום קלוי"זורה". זהו שימוש נהדר עבור חבילות אלה של רוטב ברווז שאריות כי העומס את מגירות הזבל שלך במטבח וילדים אוהבים את המראה של הטכניקה.
מרכיבים שתצטרך
אורז יסמין
מי תפוז-פרחים (או 1/4 כפית כל גרידת לימון וגרידת תפוז)
רוטב ברווז
זילוף בצורת לב
ציפוי חום לקישוט
ציוד שתשתמש בו
3 כוסות כל שרבט פטל, תפוז וליים
7
מורחים פרוסות מלפפון בשכבה דקה על מגבות נייר דו-רובדי.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 אונקיות. ג'ין
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
ציוד שתשתמש בו
ל-4 עלי בזיליקום טריים, פרוסים דק
8
מגלגלים מגבות נייר עד לסחוט מים ממלפפונים פרוסים.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 אונקיות. ג'ין
1 כפית מלח היקורי מעושן
דראגי פנינה לבנות
ציוד שתשתמש בו
ל-4 עלי בזיליקום טריים, פרוסים דק
9
העברת מלפפונים פרוסים לקערה ולזרוק עם פלפלים פרוסים.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 אונקיות. ג'ין
1 ראש חסה אדום, חתוך לקוביות בגודל 2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
10
שלב את שאר החומרים במיכל פלסטיק קטן ולנער עד הסוכר מתמוסס, על 1 דקה.