מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות21
בלי גלוטןבלי לקטוז
דיאטותללא גלוטןללא לקטוזפליאופריימל
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
תבשיל ביצים וברוקולי
טאקו חזיר מגורר
תבשיל בקר צפון איטלקי
חזה בקר מבושל ביין אדום עם רוטב חזרת ודיסקיות מעופפות של דודה רבקה
ירכי עוף בהפתעה
מרק עגבניות מהעולם הישן
תבשיל נקניקיות, שעועית ופסטה
כריכי דובי
מרק תפוחי אדמה אספרגוס
עוף ברביקיו בחמאת תפוחים
מתכונים קשורים
רוטב לימון וחרדל לארטישוק
רוטב לימון וחרדל לארטישוק
פאי תפוחים מונשיין
טאקו חזיר מגורר
מגזין

כלבי

כלבי
קלבי עשוי להיות מתכון טוב להרחיב את תיבת המתכון העיקרית שלך. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, ויש בו בסה"כ : 430 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 40 גרם של שומן למנה. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: צלעות קלבי עם אורז אגוז מקדמיה, בשר בקר קוריאני Kalbi Jerky, ו צלעות קלבי עם אורז אגוז מקדמיה.

הוראות

1
מניחים shortribs ב plasticbag resealable; לשפוך מרינדה ברביקיו קוריאנית מעל. חותם תיק; לפנות coatand צמרמורת 3 שעות.
מרכיבים שתצטרך
מרינדה ברביקיו קוריאניתמרינדה ברביקיו קוריאנית
כרישה, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבןכרישה, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
2
בואו נחזור לטמפרטורת החדר לפני שנתחיל.
3
ניקוז ופט drywith מגבות נייר.
ציוד שתשתמש בו
8 מקלות גבינה עטופים בנפרד של 1 אונקיה8 מקלות גבינה עטופים בנפרד של 1 אונקיה
4
לבנות אש אמדיום ב charcoalgrill, או לחמם tomedium גבוה גריל גז. גריל 2-3minutes לכל צד, או untiljust מבושל דרך.
ציוד שתשתמש בו
1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו
5
העברה לaplatter ולתת לנוח 5-10minutes.
6
מקשטים עם בצל ירוק דק.
מרכיבים שתצטרך
כוס חזה הודו מבושל מגוררכוס חזה הודו מבושל מגורר
מרק עגבניות מהעולם הישן
מטבל נאצ'וס עוף חם ומטורף
גלילי פרושוטו פילו
סלט שעורה דרום-מערבי
אטריות לו מיין
צלעות בקר קצרות
פיצה בראנץ'
אמפנדס סקווש וקולרבי
סלט פג'יטה עוף
אספרגוס קשיו מוקפץ