כמו שום כיכר קישואים אחרת

כמו שאף כיכר קישואים אחרת לא יכולה להיות רק המנה העיקרית שאתם מחפשים. והוא יספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %46 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 1990 קלוריות, 32 גרם חלבון ו 20 גרם שומן. אם יש לך קישואים, שמן צמחי, קינמון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בצימוקים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג אורז עם צימוקים וקינמון כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 15 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב מוצרי חלב חינם וצמחוני דיאט. נסו כיכר קישואים, קישואים-פרמזן, ו כיכר התבלינים של זוקיני (מתכונים דומים).