קושיקשה
מוכן ב1 ש, 5 דק.
מנות4
ציון בריאות9
סוגי מאכליםלחם
מגזין

כמעט לא לחם בננה שמן

כמעט לא לחם בננה שמן
כמעט שום לחם בננה שמן יכול להיות רק ארוחת הבוקר שאתה מחפש. מנה אחת מכילה עד 7 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 382 קלוריות. מתכון נטול לקטוז וצמחוני מספק מנה 4 . כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-409 היו אומרים שזה פגע במקום. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 5 דקות. . אם יש לכם סוכר, אבקת אפייה, בננה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו לחם בננה, איך להכין לחם בננה / לחם בננה מהיר, לחם בננה ללא ביצים, איך להכין לחם בננה טבעוני, ו לחם בננה - אתה יכול לעשות לחם בננה בבית, זה קל לעשות, וטעם נפלא (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C). מעט גריז מחבת כיכר 8x4 אינץ'.
ציוד שתשתמש בו
מחבת כיכרמחבת כיכר
תנורתנור
2
בקערה גדולה, מערבבים יחד קמח, סוכר, אבקת אפייה, סודה לשתייה וקינמון.
מרכיבים שתצטרך
סודה לשתייהסודה לשתייה
קינמוןקינמון
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
סוכרסוכר
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
3
מוסיפים חלבונים, בננות ורסק תפוחים; מערבבים רק עד בשילוב.
מרכיבים שתצטרך
רסק תפוחיםרסק תפוחים
חלבוניםחלבונים
בננהבננה
4
יוצקים הבלילה למחבת מוכנה.
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
5
אופים בתנור שחומם מראש במשך 50 עד 55 דקות, עד שקיסם שהוכנס למרכז כיכר יוצא נקי. הפעל על מתלה חוט ולאפשר להתקרר לפני חיתוך.
ציוד שתשתמש בו
קיסמיםקיסמים
מתלה תילמתלה תיל
תנורתנור