קושימומחה
מוכן ב3 שעות, 35 דק.
מנות32
ציון בריאות1
מגזין

כנפי עוף מתוקות

כנפי עוף מתוקות
צריך ללא גלוטן וחלב חינם הר ד ' אובר? כנפי עוף מתוקות יכולות להיות מתכון יוצא מן הכלל לנסות. מתכון זה מכין 32 מנות עם 109 קלוריות, 5 גרם חלבון, ו 7 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. זמן הכנת המתכון כ 3 שעות ו -35 דקות. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. אם יש לכם קטשופ, כנפי עוף, מלח ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זה הוא מאוד סביר מתכון לחובבי אוכל אמריקאי. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון מדהים של 19%. ציון זה הוא רע למדי. מתכונים דומים: כנפי עוף מתוקות, כנפי עוף מתוקות, ו כנפיים מתוקות וחריפות עם סלט חסה חמאה.

הוראות

1
מפזרים כנפי עוף עם קורטוב של מלח ופלפל. לצלות 4-6 אינץ'. מן החום במשך 5-10 דקות בכל צד או עד חום זהוב.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
שרימפס ענק, זנבות על, קלופים ופורחיםשרימפס ענק, זנבות על, קלופים ופורחים
2
מעבירים ל -5 קו-טי משומן. סיר איטי.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות ג'לפנו צ'ילי קצוץ דק עם זרעים2 כפות ג'לפנו צ'ילי קצוץ דק עם זרעים
3
שלב את הקטשופ, הסוכר החום, החומץ, רוטב ווסטרשייר, חרדל, שום, עשן נוזלי אם תרצה ונותר מלח; יוצקים מעל כנפיים. לזרוק למעיל.
מרכיבים שתצטרך
עשן נוזליעשן נוזלי
דיאט קרם סודהדיאט קרם סודה
דגני קריפיקס, מרוסקיםדגני קריפיקס, מרוסקים
מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דקמלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים
1 תפוז, גרידה1 תפוז, גרידה
שרימפס ענק, זנבות על, קלופים ופורחיםשרימפס ענק, זנבות על, קלופים ופורחים
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
4
מכסים ומבשלים על נמוך במשך 3-1/4 עד 3-3 / 4 שעות או עד שמיצי עוף מתבהרים.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
5
מפזרים שומשום אם רוצים.
מרכיבים שתצטרך
מי תפוז-פרחים (או 1/4 כפית כל גרידת לימון וגרידת תפוז)מי תפוז-פרחים (או 1/4 כפית כל גרידת לימון וגרידת תפוז)

יין מומלץ: יין מבעבע, ורוד נוצץ

יין מבעבע ורוז פאסטל מבעבע הם הבחירות המובילות שלי לאנטיפסטי. אם אתה מגיש מבחר מתאבנים, אתה לא יכול להשתבש עם אלה. שניהם ידידותיים מאוד לאוכל ומשלימים מגוון טעמים. פרארי פרל עם דירוג 4.8 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 38 דולר לבקבוק.
פרארי פרל
פרארי פרל
קש-צהוב עם ברק זהוב קל. אינטנסיבי ומעודן במיוחד עם ניחוחות של שקדים, תפוחים, תבלין קל ורמזים לקרום לחם. יבש, נקי ואלגנטי עם חלקות לאורך זמן. הערות של תפוחים בשלים, שמרים נעימים ושקדים מתוקים.